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vom Engagement zum Burn-Out

Sie haben den richtigen Beruf und gehen ihm gerne und mit großem Engagement nach? Wenn das für Sie zutrifft, dann haben Sie bereits den ersten Schritt richtung Burnout [... weiterlesen]

Mindfulness als Burnout Prävention

Achtsamkeit als Grundvoraussetzung

Wenn der Mensch die Warnsignale des eigenen Körpers nicht wahrnimmt, macht die Abwärtsspirale ihren Weg: Stress, schlechte Laune, Depression, Burnout.
Eine steigende Flut an E-Mails, das ständig läutende Telefon [... weiterlesen]